الصداع المزمن من المشكلات الصحية التي تحتاج إلى معرفة السبب ورائه وملاحظة أي أعراض مصاحبة له، للكشف عن أي مشكلة خطيرة قد تؤثر على صحة المخ في أقرب وقت ممكن.
أسباب الصداع المزمن
قال الدكتور ماجد عبدالله توفيق، استشاري المخ والأعصاب، إن الصداع المزمن بمثابة ألم مستمر في الرأس لفترة طويلة، لا يهدأ عند تناول الأدوية والمسكنات، ويحدث نتيجة أسباب متعددة، منها ما يلي:
أسباب عامة
هناك بعض الأسباب العامة لهذا النوع من الصداع، ولا ترتبط بوجود مشكلة صحية خطيرة بالدماغ، وتشمل:
- ارتفاع ضغط الدم.
- الأنيميا.
- ضعف النظر.
- وجود مشكلات في الفقرات العنقية.
- التهابات الجيوب الأنفية.
- الضغط النفسي والعصبي الناتج عن التعرض للتوتر والإجهاد الشديد.
أسباب تتعلق بالمخ
- يشير الصداع المزمن الذي يصاحبه تشنجات إلى الإصابة بورم في المخ.
- التهابات في المخ.
- الأمراض العصبية.
- ارتفاع حميد في ضغط المخ.
وأشار توفيق، إلى أن ارتفاع ضغط المخ الحميد يسبب الشعور بالصداع الشديد، وتظهر نتائج الأشعة المقطعية في هذه الحالة سليمة، وتسبب هذه الحالة حدوث ارتشاح في المجال البصري، والذي ينتج عنه ضعف النظر دون وجود أسباب علمية ترتبط بأمراض العين، ومن ثم يجب اللجوء لطبيب المخ والأعصاب لعلاج هذه الحالة.
اقرأ أيضًا: أنواع الصداع.. إليك طرق الوقاية والعلاج
الأعراض المصاحبة للصداع المزمن
تشير بعض الأعراض المصاحبة إلى حدوث ارتفاع في ضغط المخ أو الإصابة بجلطة أو التعرض لإصابات الرأس، وأهمها:
- الزغللة.
- اضطراب في الرؤية.
- الغثيان والقيء.
وينصح توفيق بضرورة إجراء الأشعة المقطعية على المخ في حالة القيء المتكرر المصاحب للصداع.
أنواع الصداع المزمن
هناك أنواع مختلفة للصداع المزمن، الذي يسبب الآلام في مناطق متغيرة في الرأس، وأبرزها:
- الصداع الكلي، حيث يشعر الشخص بألم في الرأس بأكمله.
- صداع نصفي، في جانب واحد من الرأس.
- الصداع العنقودي، الذي يشعر بيه الشخص في العين.
- صداع في الوجه والرأس في جانب واحد فقط.
اقرأ أيضًا: علاج الصداع النصفي.. 10 نصائح تهمك
علاج الصداع المزمن
يتم تحديد العلاج حسب الحالة والأسباب وراء الإصابة، وفقًا لاستشاري أمراض المخ والأعصاب، مثل:
- أدوية لتقليل ارتفاع ضغط المخ مثل سيدامكس والبوتاسيوم.
- تناول المسكنات مثل بنادول الأزرق، ثم زيادة الجرعة عن طريق تناول بنادول اكسترا الأحمر.
- علاج الصداع الناتج عن الكهرباء الزائدة في المخ بدواء ديباكين.
- تناول الأدوية المخصصة لعلاج الصداع النصفي، مثل أقراص اميجراوست.
- بزل السائل الشوكي في الظهر في حال كان الصداع مصحوبًا بارتشاح في العصب البصري الناتج عن ارتفاع ضغط المخ الحميد.
اقرأ أيضًا: علاج الصداع في الصباح.. نصائح للتغلب عليه
نصائح لتخفيف الصداع المزمن
- يساعد تناول فنجان من القهوة يوميًا على تسكين الألم، لاحتوائها على مادة الكافيين، التي تحفز خلايا المخ.
- تناول الفواكه والخضروات بكثرة.
- التقليل من تناول الدهون، لأن ترسب الدهون الزائدة في الجسم يسبب انسداد الشرايين في الدم.
- يجب شرب 3 لتر ماء وسوائل يوميًا، لأن نقص السوائل في الجسم يسبب الجفاف، التي قد ينتج عنه حدوث الجلطات، خاصة عند كبار السن.
- ينصح بضرورة قياس ضغط الدم بانتظام لكبار السن.
- إجراء التحاليل والفحوصات للكشف المبكر عن أي أسباب خطيرة.
مناقشة حول هذا المقال