الوسم: رمضان

هناك أطعمة تحمي من العطش، لأنها تزيد ترطيب الجسم وتساعد على تخزين كمية وفيرة من المياه، ويمكن تناولها على وجبة ...

يشهد الأسبوع الأول من شهر رمضان ارتفاع في درجة حرارة الطقس بشكل واضح، ما يجعل الصيام خلال فترة النهار مرهقًا، ...

أفضل توقيت لتناول وجبة السحور يختلف من شخص لآخر، حسب مواعيد النوم والاستيقاظ، لكن يجب الحرص على تناول بعض الأطعمة ...

فوائد مشروب التمر هندي لا يمكن حصرها، حيث يلعب دورًا مهمًا في الطب الشعبي. وكان يستخدم بشكل شائع لعلاج الإسهال ...

هناك نصائح لمرضى القلب في رمضان  لا بد من اتباعها، باعتبارهم من أصحاب الأمراض المزمنة، التي يمكن أن تسبب مشكلات ...

هناك نصائح لمرضى السكري في رمضان يجب اتباعها للاستمتاع بالصيام دون تعب أو مضاعفات، والحفاظ على الصحة طوال هذا الشهر الكريم ...