كثرة التبول رغم قلة شرب المياه مشكلة يشكو منها الكثيرون، ويبدو السبب لديهم غير معروفًا، فلا يوجد ما يكفي من السوائل التي تدفع الجسم لإخراجها.
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تتبول كثيرًا، والتي قد تكون ناجمة عن مشكلات صحية أساسية، إذا كان الأمر كذلك، فمن الأفضل مراجعة الطبيب أو أخصائي المسالك البولية أيضًا لعلاج الأعراض أو تخفيفها..
في حين أن بعض الحالات قد تكون مزمنة ودائمة، إلا أن الطبيب يمكن أن تساعد في تقديم نصائح للمداومة على المدى الطويل.
أسباب كثرة التبول رغم قلة شرب المياه
1. انقطاع التنفس أثناء النوم
عندما تكون مصابًا بانقطاع التنفس أثناء النوم، فقد تستيقظ في منتصف الليل، وعندما تفعل ذلك، قد تندفع أيضًا إلى الحمام.
يمكن أن يكون التبول الزائد من أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم، ويمكن أن يأخذك بعيدًا عن الوقت الثمين للحصول على النوم الكافي.
على الرغم من أننا قد لا نفهم السبب، لكن تشير الأبحاث إلى أن علاج انقطاع النفس النومي يمكن أن يساعد بالفعل في التبول المتكرر في الليل.
2. مرض السكري
يشير أطباء المسالك البولية إلى أن تكرار التبول والإلحاح والاستيقاظ من النوم للتبول (التبول الليلي) أحد علامات على الإصابة بمرض السكري.
الإصابة بمرض السكري تسبب فرط نشاط المثانة لأنه عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية، يمكن أن تتداخل مع الكلى ووظائفها.
نتيجة لذلك، يتم إفراز السكر الزائد الذي لا يستطيع جسمك معالجته على شكل بول، وهذا يمكن أن يجعلك بحاجة إلى الذهاب للمرحاض دائمًا.
اقرأ أيضًا: كثرة التبول – 10 علامات تشير لوجود خطر
3. التهاب المسالك البولية
عدوى المسالك البولية يمكن أن تؤدي إلى كثرة التبول، يحدث هذا في النهاية عندما تؤثر المهيجات على المثانة، مما يجعلك تضطر إلى التبول كثيرًا، وعادة ما يكون ذلك مع مزيد من الألم وربما الحمى.
نظرًا لأن التهاب المسالك البولية مؤقت، فهذه أعراض قصيرة المدى يمكن إزالتها بالمضادات الحيوية.
تحدث مع طبيبك حول الحصول على تكرار التبول لمعرفة ما إذا كان السبب هو التهاب المسالك البولية، خاصة إذا كانت حاجتك المتكررة للتبول مشكلة حديثة جدًا.
4. التهاب المثانة الخلالي
التهاب المثانة الخلالي، المعروف أيضًا باسم متلازمة المثانة المؤلمة، يمكن أن يكون مصحوبًا بالحاجة إلى التبول بإلحاح وألم، لذلك من الصعب جدًا التعامل معه.
ولسوء الحظ، لا توجد طريقة حقيقية لعلاجها، لأنها حالة مزمنة تتطلب عناية مستمرة، ويجب تجنب الشرب في وقت قريب جدًا من وقت النوم، حيث ستقضي فترات راحة أقل في التبول.
5. التوتر
في بعض الأحيان قد يدفعك القلق وحده إلى التبول أكثر، وتعتبر الآلية المتعلقة بكيفية تسبب القلق في تكرار التبول غير معروفة.
من الشائع جدًا رؤية شخص يعاني من كثرة التبول ويجد أنه كلما زاد قلقه اضطر إلى زيارة الحمام أكثر.
إذا كان المريض يعاني من القلق وتكرار التبول بشكل ملحوظ، فغالبًا ما يوفر الدواء الذي يستهدف السيطرة على القلق فائدة أخرى تتمثل في تقليل حاجته إلى التبول كثيرًا.
قد يكون من المفيد أيضًا التحدث مع أخصائي الصحة النفسية والعقلية لمعرفة ما إذا كان بإمكانه مساعدتك في العثور على أفضل طرق للتعامل مع قلقك بشكل أفضل.
مناقشة حول هذا المقال