تتعدد فوائد الرمان للرجال سواء على الصحة البدنية بشكل عام أو الجنسية بشكل خاص، وذلك لاحتوائه على مجموعة من المركبات والمواد الطبيعية التي تحسن عمل أجهزة وأعضاء الجسم المختلفة للقيام بدورها بشكل جيد.
وللحصول على هذه الفوائد الصحية، يُنصح بشرب كوب واحد يوميًا من عصير الرمان، ومن المستحسن عدم إضافة السكر إليه لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
فوائد الرمان للرجال
تعد بذور الرمان مصدرًا غنيًا بمركبات البوليفينول، التي تساعد على زيادة تدفق الدم إلى القلب والمخ، وبالتالي فإن هذه المركبات تساعد على الاستمتاع بالفوائد الصحية التالية:
- خفض مخاطر التعرض لارتفاع ضغط الدم.
- تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب.
- الحد من التعرض للسكتة الدماغية.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- تحسين الحالة المزاجية.
- تقليل التوتر والشعور بالقلق، لاحتواء الرمان على فيتامين سي.
اقرأ أيضًا: فوائد عصير الرمان لصحة جسمك
وتساعد مادة البوليفينول أيضًا على تدفق الدم بشكل جيد للمناطق التناسلية، ومن ثم تشمل فوائد الرمان للرجال الاستمتاع بصحة جنسية جيدة عن طريق تنشيط الهرمونات وزيادة قوة الانتصاب وغيرها، ومن بين تلك الفوائد:
1. الوقاية من سرطان البروستاتا
اكتشف الباحثون أن عصير الرمان يساعد على منع نمو سرطان البروستاتا عند الرجال، لذا يجب إضافته للنظام الغذائي اليومي للحد من الأورام الخبيثة.
2. علاج ضعف الانتصاب
أشارت دراسة أجريت عام 2007، إلى أن تناول عصير الرمان مساءً كل يوم لمدة 2-4 أسابيع، يساهم في علاج ضعف الانتصاب لدى بعض الرجال، ومن ثم تعزيز الرغبة الجنسية، وذلك بسبب احتواء الرمان على مضادات الأكسدة، التي تمنع تكون الجذور الحرة التي تمنع تدفق الدم إلى القضيب.
قد يهمك: أسباب ضعف الانتصاب.. كيف تعالجه؟
3.تعزيز الخصوبة
يزيد عصير الرمان مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال والنساء، ويعد هذا الهرمون المسؤول عن تعزيز وتنشيط الرغبة الجنسية، إلى جانب احتواء هذا العصير على مضادات الأكسدة التي تزيد من الخصوبة عند الرجال وتقليل الإجهاد التأكسدي في المشيمة للنساء، ومن المعروف أن الإجهاد التأكسدي قد يؤثر بالسلب في الحيوانات المنوية عند الرجال والخصوبة لدى السيدات.
المصدر: Medical News Today
مناقشة حول هذا المقال