• من نحن
  • أعلن معنا
  • تواصل معنا
يا طبيب
  • الأمراض
    • أمراض شائعة
    • السكري
    • القلب والضغط
    • السرطان
    • أمراض الجهاز الهضمي
    • نصائح طبية
  • الأدوية
    • أدوية شائعة
    • مكملات غذائية
  • أشعة وتحاليل
    • التحاليل
    • الأشعة
  • صحة الأسنان
    • علاج الأسنان
    • تجميل الأسنان
  • التجميل
    • جراحات التجميل
    • صحة الجلد
    • الشعر
  • التغذية
    • التخسيس والنحافة
    • جراحات السمنة
    • التغذية الصحية
    • فوائد الأطعمة والمشروبات
لاتوجد نتائج
شاهد جميع النتائج
Advertisement Banner
Ya Tabeeb
لاتوجد نتائج
شاهد جميع النتائج
الرئيسية الأمراض أمراض شائعة

خشونة الركبة – أعراضها وطرق علاجها

2021-11-12
0
خشونة الركبة

خشونة الركبة

Share on FacebookShare on Twitter
خشونة الركبة من الأمراض المؤلمة التي تسبب صعوبة في المشي ونزول السلم أو الصلاة والجلوس بأوضاع معينة، نتيجة لحدوث تآكل في مفصل الركبة، فما هي أسبابها وأعراضها وكيف يمكن الوقاية منها؟

أسباب خشونة الركبة

يقول الدكتور أسامة فرج، أستاذ جراحة العظام بكلية طب جامعة عين شمس، إن خشونة الركبة تحدث بسبب تآكل السطح الأملس للمفصل في الركبة، وهذا المفصل الغضروفي وخلاياه لها عمر افتراضي لفترة طويلة، بعكس باقي خلايا الجسم التي تتجدد كل 90 إلى 120 يوم، موضحًا أنها تحدث لأسباب عدة وعوامل منها:

1. السن

يعاني معظم الأشخاص مع تقدم السن من أعراض خشونة المفاصل، نتيجة لحدوث تآكل للأنسجة في المفصل مع مرور السنين.

2. زيادة الوزن

يتسبب زيادة الوزن والسمنة في إصابة الأشخاص بخشونة الركبة، حيث تتحمل الركبة والمفاصل وزن أكبر من الذي يمكنها أن تتحمله، وعند زيادته يحدث ضغط على مفاصل الركبتين وتبدأ في التآكل.

3. الإصابات

تنتج خشونة الركبة من بعض الإصابات التي تحدث في الغضروف الهلامي الداخلي في الركبة، أو الإصابة بكسر في سطح المفصل.

عوامل خطر خشونة الركبة

تزداد الخشونة وتتضاعف آلامها في حالات معينة، بحسب “فرج” أهمها:
  • اتخاذ وضع معين للجلوس، مثل الجلوس وقت الصلاة في وقت التشهد بطريقة خاطئة، ما يزيد من آلام ونسبة الخشونة في حالة الإصابة بها.
  • ركوب الدرجات، حيث تؤدي عملية التبديل والحركة التي يبذلها الأشخاص للضغط على الركبة، ما ينتج عنه زيادة نسبة الخشونة.
  • تكرار نزول السلم، يزيد من الخشونة وآلالامها.

أعراض خشونة الركبة

يعاني المرضى من بعض الأعراض والآلام، والتي تشمل ما يلي:
  1. ألم في مفصل الركبة.
  2. اعوجاج وتقوس في الساق.
  3. تورم المفصل.
  4. الشعور بألم أثناء المشي.
  5. الشعور بآلام أثناء نزول السلم.
  6. زيادة آلام الركبة عند بذل أي مجهود.
مفصل الركبة
مفصل الركبة

علاج خشونة الركبة 

أشار أستاذ طب وجراحة العظام، إلى أن الخشونة تنقسم لأربع درجات، وبالتالي تختلف طريقة علاج كلًا منها.

١. الخشونة من الدرجة الأولى والثانية

تعد الخشونة في هذه المرحلة غير خطيرة ويمكن علاجها عن طريق:
  • أدوية الكولاجين لترميم الغضاريف.
  • أدوية مضادة للالتهابات وتخفيف الألم والتورم.
  • فقدان الوزن.
  • علاج الإصابات في منطقة الركبة والكسور.

2. الخشونة من الدرجة الثالثة والرابعة 

تصل الخشونة إلى ذروتها في المرحلة الثالثة والرابعة ويتم علاجها عن طريق:
  • حقن بلازما بالصفائح الدموية، من خلال سحب عينة دم من المريض ووضعها في أنبوب اختبار وفصل كرات الدم الحمراء والبيضاء، وحقن المريض بها مرة أخرى لتجديد الخلايا في الغضاريف، ويحدث ذلك في اليوم السابع أو الثامن من الحقن، ويشعر المريض بتحسن لمدة عامين أو ثلاثة.
  • عملية تعديل لأعلى عظمة في الغضاريف، للأشخاص في عمر صغير.
  • تغيير المفاصل وتركيب مفاصل صناعية للمرضى كبار السن من عمر 50 عامًا، ويكون العمر الافتراضي لها من 12 إلى 15 سنة.
  • تركيب مفاصل صناعية في مفصل الفخذ أو الحوض، سواء مفصل أسمنت أو سيراميك، ويكون العمر الافتراضي له من 20 إلى 25 سنة.

طرق الوقاية من خشونة الركبة 

وهناك طرق للوقاية من خشونة الركبة، أوصى بها أستاذ جراحة العظام، وأبرزها:
  1. ممارسة تمارين لتقوية عضلة الفخذ الأمامية.
  2. ممارسة الرياضة، خاصًة السباحة والمشي.
  3. اتباع نظام غذائي صحي لتقليل الوزن الزائد.
  4. علاج الإصابات الداخلية، والكسور التي تحدث في الغضاريف والمفاصل في أسرع وقت.
  5. تناول الكوارع، لأنها تحتوي على مواد لزجة ودهنية، ما يساعد على زيادة نسبة الدهون في المفصل وتقليل الخشونة.
  6. تجنب ركوب الدراجات في حالة الخشونة حتى لو من الدرجة الأولى لعدم تفاقم الأعراض وزيادة المضاعفات.
Tags: أسباب خشونة الركبةأعراض خشونة الركبةخشونة الركبةروشتة لعلاج خشونة الركبةعلاج خشونة الركبة
المقالة السابقة

فحص كورونا – بالأسعار تحاليل وأشعة تكشف الإصابة

المقالة التالية

7 أعراض شائعة تكشف تضخم البروستاتا.. إليك العلاج

نورهان الصباغ

نورهان الصباغ

صحفية وكاتبة محتوى، حاصلة علي بكالوريوس الإعلام من جامعة القاهرة، عملت في العديد من المواقع المهتمة بالصحة والطب.

المقالات المشابهة

عرق النسا

مخاطر عرق النسا.. كيف تتخلص منه؟

علاج الإمساك الفوري

علاج الإمساك الفوري- 7 حلول سحرية

ارتفاع ضغط الدم عند الشباب

ارتفاع ضغط الدم عند الشباب- هل العصبية السبب؟

احتباس الغازات والبراز

احتباس الغازات والبراز- إليك العلاج النهائي

فوائد المانجو للقولون

ما فوائد المانجو للقولون؟

نظام غذائي لمرضى جرثومة المعدة

نظام غذائي لمرضى جرثومة المعدة.. احذر هذه الأطعمة

Load More
المقالة التالية
تضخم البروستاتا

7 أعراض شائعة تكشف تضخم البروستاتا.. إليك العلاج

مناقشة حول هذا المقال

  • الأشهر
  • التعليقات
  • الأحدث
معجون الاسنان لسرعة القذف

علاج سرعة القذف بمعجون الأسنان – ما حقيقته؟

الرهاب الاجتماعي

اختبار الاكتئاب

استرازينيكا وسينوفارم - الفرق بينهما

استرازينيكا أم سينوفارم.. أيهما أفضل؟

مكملات أملاح المرارة

مكملات أملاح المرارة – فوائدها وأنواعها وآثارها الجانبية

الاكتئاب

الاكتئاب.. أنواعه وعلامات الإصابة به وعلاجه

0
اعراض سرطان القولون

القولون العصبي.. الأعراض وطرق التشخيص والعلاج

0
علاج جفاف الجلد

7 طرق منزلية لعلاج جفاف الجلد

0
معدل ضربات القلب الطبيعي

معدل ضربات القلب الطبيعي.. متى يصبح خطرًا؟

0
عرق النسا

مخاطر عرق النسا.. كيف تتخلص منه؟

علاج الإمساك الفوري

علاج الإمساك الفوري- 7 حلول سحرية

تحليل الغدة الدرقية

تحليل الغدة الدرقية – شروط مهمة لإجرائه

ارتفاع ضغط الدم عند الشباب

ارتفاع ضغط الدم عند الشباب- هل العصبية السبب؟

الموقع غير مسؤول عن تقديم التشخيص والعلاج للمرضى، والمواد المنشورة مجرد معلومات استرشادية فقط، لذا يجب التوجه لعيادة الطبيب المختص حال وجود أي مشكلة صحية.

من نحن

سياسة الخصوصية

أعلن معنا

تواصل معنا

© جميع الحقوق محفوظة يا طبيب  2021 تصميم وبرمجة Non marketing

لاتوجد نتائج
شاهد جميع النتائج
  • الأمراض
    • أمراض شائعة
    • السكري
    • القلب والضغط
    • السرطان
    • أمراض الجهاز الهضمي
    • نصائح طبية
  • الأدوية
    • أدوية شائعة
    • مكملات غذائية
  • أشعة وتحاليل
    • التحاليل
    • الأشعة
  • صحة الأم والطفل
    • رحلة الحمل والولادة
    • صحة الأم
    • صحة الطفل
  • صحة الأسنان
    • علاج الأسنان
    • تجميل الأسنان
  • صحة العيون
    • أمراض العيون
    • جراحات وليزك
  • التجميل
    • جراحات التجميل
    • صحة الجلد
    • الشعر
  • التغذية
    • التخسيس والنحافة
    • جراحات السمنة
    • التغذية الصحية
    • فوائد الأطعمة والمشروبات
  • صحتك الجنسية
    • العلاقة الحميمة
    • صحة الرجل
    • صحة المرأة
  • صحتك النفسية
  • الطب البديل
    • العلاج بالأعشاب
    • علاجات منزلية
  • الأخبار
    • أخبار الصحة
    • مقالات و حوارات
  • الحاسبات
    • حاسبة الحمل و الولادة
    • حاسبة كتلة الجسم (BMI)
    • حاسبة السعرات الحرارية
  • اختبارات
  • فيديوهات