كشفت دراسة حديثة باسم “DO-HEALTH”، أجريت في 5 دول، هي: فرنسا وألمانيا والنمسا وسويسرا والبرتغال، بمشاركة 2157 شخص فوق السبعين، عن إمكانية الوقاية من السرطان.
وتستهدف الدراسة خفض نسبة خطر الإصابة بالسرطان وذلك اعتمادًا على طرق معتمدة طبيا في مكافحة المرض والمزج بينها على مدار ثلاث سنوات.
وتضمنت الخطوة الأولى التي اعتمدها الخبراء على توزيع المشاركين في هذه الدراسة وهم أشخاص لم يسبق لهم الإصابة بمرض السرطان إلى ثمانية مجموعات.
اقرأ أيضًا: علاج جديد لمرضى السرطان يحقق الشفاء نهائيًا
الأولى حصلت على جرعة مركزة من فيتامين- د بنسبة 2000 نانوجرام، مع العلم أن الأطباء ينصحون المتقدمين سنًا أخذ جرعة 800 نانوجرام يوميا.
إلى جانب فيتامين د، كان على المشاركين أخذ جرعات يومية من مكملات أوميجا 3، مع المواظبة على التمارين الرياضية يوميًا.
المجموعة الثانية كانت تتناول مكملات غذائية دون ممارسة نشاط بدني، والثالثة أخذت الفيتامين د فقط مع الحركة، عكس المجموعة الرابعة التي ركزت على الأوميجا 3 مع ممارسة تمارين تقوية العضلات.
أما الخامسة فأخذت فيتامين د دون الرياضة، والسادسة قرص الأوميجا 3 دون رياضة، فيما اقتصر عمل السابعة على ممارسة الرياضة فقط. والثامنة لم تفعل شيئا واستخدمت كمقياس للمقارنة.
نتائج الدراسة النتائج التي توصل لها الأطباء تشير إلى أن المزج بين فيتامين د ومكملات أوميجا 3 وممارسة الرياضة، كانت الوسيلة الأفضل للوقاية من السرطان وذلك بنسبة 61%.
خفض اعتماد طريقتين الخطر من 44 إلى 48%، وطريقة واحدة من 30 إلى 34%.
وشددت مديرة الدراسة هايك بيشوف فيراري من المعهد الطبي لأمراض الشيخوخة في سويسرا، لوسائل الإعلام خلال مؤتمر صحفي، على أن الطرق الثلاث هي ذات فعالية كبيرة وفي ذات الوقت أقل تكلفة، في مجال محاربة السرطان، ويمكن لعدد كبير من الناس حول العالم الوصول إليها.
المصدر: DW
مناقشة حول هذا المقال