يتعرض البعض لمشكلة تورم الأصابع، خاصة مع حلول فصل الشتاء والأجواء الباردة المصاحبة له، وربما يسبب ذلك الشعور بالألم وعدم القدرة على حمل الأشياء بسهولة.
يحتاج علاج تورم الأصابع في الشتاء إلى اتباع بعض الإرشادات البسيطة للتدفئة مثل ارتداء القفازات أو غسل اليدين بالماء الدافئ وغيرها، إلى جانب تناول بعض الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
أسباب تورم الأصابع في الشتاء
يحدث تورم الأصابع نتيجة التهاب أو انكماش الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة أسفل سطح الجلد مباشرة نتيجة التعرض للهواء الجاف البارد فترة طويلة، ثم اتساعها بشكل مفاجئ وأكبر من الطبيعي عند التدفئة، مما يؤدي إلى تسرب الدم للأنسجة المجاورة مسببًا حدوث التهابات تظهر في صورة تورم وتغير لون الأصابع للأحمر أو الأزرق.
وهناك بعض العوامل التي قد تؤثر أيضًا على الأوعية الدموية، وتزيد فرص تورم الأصابع خلال فترة الشتاء، ومنها:
- ارتداء الملابس الضيقة.
- التعرض لطقس بارد رطب لفترة طويلة.
- التدخين.
- الإصابة بالذئبة الحمراء.
- الإصابة بمتلازمة رينود.
- اضطراب الدورة الدموية.
- الإصابة بمرض السكري.
- الوزن الناقص أو الزائد عن المثالي بحوالي 20 كيلوجرام.
أعراض مصاحبة لتورم الأصابع
- احمرار أو ازرقاق الجلد.
- ظهور بثور على الجلد مكان التورمات.
- الشعور بحكة.
- تغير ملمس سطح الجلد.
- جفاف الجلد، يمكنك التعرف على طرق الوقاية منه من هنا
مضاعفات تورم الأصابع في الشتاء
على الرغم من أن أعراض تورم الأصابع نتيجة التعرض للطقس البارد غالبًا ما تتحسن تلقائيًا خلال عدة أسابيع، إلا أن الأمر قد يكون أصعب في حالة مرض السكري أو ضعف الدورة الدموية.
ويمكن التعرض لعدوى جلدية أشد خطورة في حال إذا ساءت حالة البثور المتكونة على الجلد مما يتطلب استشارة الطبيب على الفور.
متى تحتاج لاستشارة الطبيب؟
في الغالب، فإن أعراض تورم الأصابع في الطقس البارد غالبًا ما تتلاشى من تلقاء نفسها خلال 1-3 أسابيع، ومع ذلك فهناك بعض العلامات التي يجب فيها استشارة الطبيب لضمان عدم حدوث مضاعفات أشد، ومنها:
- وجود ألم شديد مكان التورم.
- تكوين البثور على الجلد.
- عدم تحسن الأعراض خلال أسبوعين من بداية ظهورها.
- ضعف الدورة الدموية.
- الإصابة بداء السكري.
تشخيص تورم الأصابع في الشتاء
يمكن للطبيب المعالج تشخيص الإصابة بتورم الأصابع في الطقس البارد الرطب بمجرد الفحص الظاهري وسؤال المريض عن بعض الأعراض وكذلك البحث في عوامل الخطورة.
كما قد يلجأ الطبيب لأخذ عينة من الجزء المصاب للتأكد من عدم وجود أي مشكلات صحية أخرى مثل سرطان الجلد.
علاج تورم الأصابع في الشتاء
هناك بعض النصائح التي قد تخفف أو تحمي من أعراض تورم الأصابع في الشتاء، ومنها:
- محاولة البقاء في طقس دافئ جاف.
- ارتداء ملابس ثقيلة فضفاضة.
- الحرص على تدفئة الأطراف عن طريق ارتداء القفازات، خاصة عند الخروج في الطقس البارد.
- تدفئة الأطراف الباردة تدريجيًا عن طريق غسل اليدين بالماء الدافئ، وليس بالتعرض المباشر للحرارة مثل المدفأة، حيث يزيد ذلك من سوء الأعراض.
- التوقف عن التدخين.
- الالتزام بعلاج الأمراض التي قد تزيد من فرصة حدوث التورم مثل داء السكري والذئبة الحمراء.
- قد يصف الطبيب بعض الأدوية أو المستحضرات الموضعية التي قد تخفف من شدة أعراض التورم مثل المستحضرات الطبية الموضعية التي تحتوي على كورتيكوستيرويدات لتخفيف شدة الالتهاب، إلى جانب بعض أدوية علاج الضغط المرتفع لمثل النيفيديبين لتحسين عمل الأوعية الدموية وتقليل انقباضها
المصادر: Healthline– Mayo clinic– NHS
مناقشة حول هذا المقال