تخاف كثير من الأمهات على أطفالهن من الإصابة بفيروس كورونا، ما يتطلب تقوية المناعة عن طريق اتباع بعض الإجراءات والنصائح الضرورية لحمايتهم، وتتشابه أعراض كورونا مع أعراض البرد والإنفلونزا، مثل الرشح والكحة.
وتسأل العديد من الأمهات عن كيفية وقاية الأطفال من العدوى وتقوية الجهاز المناعي لديهم للحماية من الإصابة بكورونا أو تخفيف أعراضه في حالة الإصابة، خاصًة مع دخول الدراسة وانتشار الفيروس.
أعراض كورونا عند الأطفال
قالت الدكتورة زينب رضوان، أستاذ طب الأطفال بكلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة، إن الأطفال قد يتعرضون للإصابة بفيروس كورونا، والتي تظهر أعراضه فيما يلي:
- الإسهال، فهو أكثر الأعراض شيوعًا.
- ارتفاع درجة الحرارة ويمكن أن تختفي خلال يومين.
- المغص و تقلصات في البطن.
- الكحة.
- الرشح.
- الزكام.
- فقدان حاسة الشم والتذوق.
تشخيص كورونا عند الأطفال
يعتمد تشخيص كورونا والتفرقة بين أعراضه وأعراض البرد والإنفلونزا عن طريق بعض التحاليل والفحوصات للتأكد من التشخيص، وهي:
- عمل مسحة PCR.
- تحليل صورة الدم الكاملة.
- تحليل CRP.
نصائح لوقاية الأطفال من الإصابة بفيروس كورونا
قدمت أستاذ طب الأطفال، نصائح لتقوية مناعة الطفل للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، وأهمها:
- الاهتمام بنظافة الطفل الشخصية من خلال استخدام مطهر الأيدي.
- توجيه الطفل بغسل اليدين بالماء والصابون باستمرار.
- إرشاد الطفل بضرورة التباعد وترك المسافات مع الآخرين.
عدم الجلوس بالقرب من الأشخاص المصابين بالأمراض التالية:
- الكحة.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- الإسهال والمغص.
- اشتباه في نزلات البرد والإنفلونزا.
اقرأ أيضًا: فيروس كورونا.. 14 نصيحة للوقاية في الموجة الرابعة
فيتامينات لتقوية مناعة الأطفال ضد كورونا
نصحت رضوان، بضرورة اتباع الطفل نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالفيتامنيات والمعادن الهامة، لتقوية الجهاز المناعي للقدرة على مقاومة العدوى، وتتضمن هذه الفيتامينات مايلي:
1. فيتامين د
يساعد فيتامين د على تعزيز صحة الجهاز المناعي وتنشيط كرات الدم البيضاء، وتقوية الجسم ضد الأمراض والعدوى، ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من خلال:
أشعة الشمس النافعة وهي في فترة ما قبل الظهر أو المغرب بساعة.
أقراص فيتامين د من عمر 3 سنوات.
نقط فيتامين د للرضع.
الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل البيض والأسماك.
2. فيتامين سي
يفيد فيتامين سي في تقوية جهاز المناعة في الجسم لمواجهة الأمراض ونزلات البرد والإنفلونزا وفيروس كورونا المستجد، وتشمل الأطعمة الغنية به ما يلي:
- الفواكه، مثل البرتقال والرمان والجوافة.
- الخضروات، مثل الطماطم والفلفل وفلفل الألوان.
- الحمضيات مثل الليمون.
3. الزنك
يعد الزنك من المعادن الضرورية لتعزيز صحة الجهاز المناعي ومساعدته على الوقاية من الإصابة بالفيروسات والأمراض المعدية، ويمكن الحصول على عنصر الزنك وتقديمه للأطفال عن طريق:
- الفواكه مثل الرمان والجوافة.
- اللحوم، وخاصة لحم البقر والدجاج.
- البيض.
ولفتت أستاذ طب الأطفال، إلى ضرورة عدم الاستهانة بالأعراض التي تشبه البرد عند الأطفال، لأنها قد تشير إلى إصابتهم بفيروس كورونا وقد تتفاقم الأعراض إذا لم يتم إجراء التحاليل والكشف الدقيق، والحصول على العلاج المناسب.
مناقشة حول هذا المقال