طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد تعتمد على تغير لون السن من الأصفر للأبيض والحصول على ابتسامة ناصعة عن طريق تناول بعض الأطعمة والمشروبات أو استعمال خلطات ووصفات طبيعية أو استخدام منتجات معينة بصرف النظر عن الأمور المكلفة ماديًا.
طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد
1. خل التفاح
يعتبر خل التفاح مضاد للبكتيريا ومبيض طبيعي للأسنان، ولكن لأنه من مركز جدًا، فقد يسبب ضعف طبقة المينا، لذلك يجب عدم استخدامه كثيرًا، فهو مجرد مبيض طبيعي سريع المفعول في حالات الضرورة.
يمكن تخفيفه بالماء، واستخدامه كغسول للفم والغرغرة به، وذلك لمدة 4 دقائق، ثم بصقه وشطفه، ومن ثم الحصول على ابتسامة بيضاء في دقائق معدودة.
2. الفراولة
تفييد الأحماض الطبيعية الموجودة في الفراولة في عملية تبييض الأسنان، وذلك من خلال اختيار عدة ثمرات من الفراولة، ثم هرسها، ووضع مهروس الفروالة على سطح الأسنان، وتركها لمدة 5 دقائق، ثم شطفها وتفريش الأسنان بالمعجون العادي، وينصح باستخدام هذه الطريقة باعتدال، لأنها تضر بمينا الأسنان عند استخدامها عدة مرات أسبوعيًا.
3. قشر الموز
تدخل المعادن الموجودة في قشور الموز في منتجات تبييض الأسنان، فهي تساعد على التخلص من البقع الصفراء والبنية الملتصقة بسطح السن.
ويمكن فرك قشرة الموز على الأسنان لمدة 10 دقائق، ثم غسلها بخليط من عصير الليمون وبيكربونات الصوديوم، لأن عصير الليمون من الحمضيات، وصودا الخبز من المواد الكاشطة، وعند إضافتهم معًا يعملان كمعجون مبيض طبيعي للأسنان.
ويحذر استخدام تلك الطريقة أكثر من مرة في الأسبوع، لأن الحموضة الموجودة في الليمون تسبب تآكل طبقة المينا، يمكن استخدامها مرة كل ثلاثة أشهر، للحصول على أسنان بيضاء دون حدوث ضرر أو تلف في الأسنان.
اقرأ أيضًا: تبييض الأسنان – أنواعه وأضراره
طرق طبيعية أخرى لتبييض الأسنان
غسل الفم بالزيت
يساعد غسل الفم بالزيت، على إزالة البكتيريا والأوساخ في الفم، بحسب بعض الأبحاث التي تفيد بأن هناك زيوت معينة، تساعد على تبييض الأسنان، أبرزها:
- زيت جوز الهند.
- عباد الشمس.
- زيوت السمسم.
تستخدم هذه الطريقة من خلال غسل الفم بالزيت لمدة دقيقة، ثم تنظيف الأسنان بالفرشاة، وبصقه بعد ذلك والغرغرة جيدًا.
بيروكسيد الهيدروجين
يعد بيروكسيد الهيدروجين من المبيضات الخفيفة للأسنان، ومن السهل استخدامه من خلال مزج بيكربونات الصودويوم وبيروكسيد الهيدروجين وغسل الأسنان بالفرشاة بهذا الخليط حوالي 1-2 دقيقة مرتين في اليوم لمدة أسبوع.
ويجب الحذر عند استخدام هذه الطريقة في التبييض، لأن بيروكسيد الهيدروجين يزيد من أعراض حساسية الأسنان، لذا يعد غير مناسب لمرضى حساسية الأسنان.
الكركم
يعد الكركم من المواد المزيلة للبقع الصفراء السطحية الموجودة على الأسنان، مما يساعد على تبيض الأسنان والحفاظ على صحتها، لأنه غني بمواد مطهرة ومضادة للالتهابات وللميكروبات.
ومن الممكن وضع الكركم على معجون الأسنان، وغسل الأسنان بهذا الخليط، ثم تركه لمدة 2-3 دقائق. ثم شطفه بالماء، وتكرر تلك الوصفة مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع.
قشر البرتقال
يتميز قشر البرتقال بخصائصه الحمضية، ما يجعله من منتجات التبييض القوية، لإزالة الصبغة الصفراء الموجودة على الأسنان.
يتم تقشير البرتقالة، وأخذ الجزء الداخلى الأبيض من القشر، وفرك الأسنان به لمدة تتراوح من 2 إلى 3 دقائق، ثم تشطف وتنظف الأسنان بالمعجون، ويمكن استخدام تلك الطريقة يوميًا قبل النوم لمدة أسبوع.
أوراق الريحان
تساعد أوراق الريحان على تنظيف الاسنان، وتبييضها بسرعة، من خلال تجفيفها في الشمس عدة ساعات، ثم أخذ مسحوق الريحان وخلطه مع معجون الأسنان، ويمكن تكرار تلك الطريقة بعد عدة أيام عند اللزوم.
قد يهمك أيضًا: تبييض الأسنان.. 10 طرق طبيعية مذهلة
أسباب اصفرار الأسنان
يحدث اصفرار للون الأسنان، لسببين، أهمها:
ضعف طبقة المينا
تعد المينا هي الطبقة الخارجية للأسنان، وعادة ما يكون لونها أبيض، وتحمي بنية الأسنان، ويوجد تحت هذه الطبقة، طبقة أنسجة اسمها العاج، ولونها بني يميل للأصفر، فعند ضعف أو تآكل طبقة المينا، تظهر طبقة العاج.
وهناك أسباب تؤدي لتآكل وتلف مينا الأسنان، أهمها:
- الأطعمة الحمضية.
- أمراض اللثة.
- الشيخوخة.
التصبغات
يوجد بعض العوامل التي تسبب تآكل طبقة المينا، مما يزيد من اصفرار الأسنان، أهمها:
- التدخين ومنتجات التبغ.
- بعض أدوية المضاد الحيوي.
- تناول بعض الأطعمة والمشروبات، مثل القهوة.
المصدر: Medical News Today
مناقشة حول هذا المقال