يُعتبر ألم الكتف الأيمن من المشكلات الشائعة التي قد تنتج عن أسباب بسيطة مثل الشد العضلي أو وضعية الجلوس الخاطئة، لكن في بعض الحالات قد يشير إلى أمراض خطيرة تحتاج إلى تدخل طبي عاجل. في هذا المقال سنوضح متى يجب القلق من ألم الكتف الأيمن، وما هي الأسباب المحتملة، والعلامات التي تستدعي زيارة الطبيب فورًا.
الأسباب البسيطة والشائعة لألم الكتف الأيمن
قبل التطرق للحالات الخطيرة، يجب معرفة أن أغلب آلام الكتف الأيمن ليست مقلقة، وغالبًا تكون نتيجة:
إجهاد أو شد عضلي بسبب رفع أشياء ثقيلة أو ممارسة الرياضة بشكل خاطئ.
الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أو استخدام الهاتف بوضعية غير صحيحة.
التهاب أوتار الكتف أو ما يُعرف بالتهاب الأوتار العضلية.
الخشونة أو التهابات المفاصل خاصة عند كبار السن.
في هذه الحالات، يختفي الألم تدريجيًا بالراحة أو بعد استخدام كمادات دافئة وأدوية بسيطة يصفها الطبيب.
متى يكون ألم الكتف الأيمن خطيرًا؟
أحيانًا يكون ألم الكتف الأيمن عرضًا لمشكلة في عضو آخر داخل الجسم، وليس مجرد مشكلة عضلية، ومن أبرز الحالات الخطيرة:
1. مشاكل الكبد والمرارة
قد يشير الألم في الكتف الأيمن إلى التهاب المرارة أو حصوات المرارة.
الألم عادة يبدأ في الجزء العلوي من البطن ويمتد إلى الكتف الأيمن أو الظهر.
يرافقه غثيان، قيء، أو اصفرار في الجلد والعينين (يرقان).
2. أمراض القلب
رغم أن ألم الكتف الأيسر هو الأكثر ارتباطًا بالقلب، إلا أن بعض حالات الذبحة الصدرية أو النوبات القلبية قد تُسبب ألمًا في الكتف الأيمن، خصوصًا عند النساء.
إذا رافق الألم ضيق في التنفس أو دوخة أو تعرّق شديد، يجب التوجه للطوارئ فورًا.
3. مشاكل في الرئة أو الحجاب الحاجز
التهابات الرئة أو جلطات الرئة قد تُسبب ألمًا حادًا في الكتف الأيمن.
يظهر الألم غالبًا مع سعال شديد أو صعوبة في التنفس.
4. أمراض العمود الفقري والرقبة
ضغط الأعصاب الخارجة من الفقرات العنقية يمكن أن يُسبب ألمًا ممتدًا إلى الكتف والذراع.
الألم يكون مزمنًا ويزداد بالحركة أو الجلوس لفترات طويلة.
اقرأ أيضًا: ألم الكتف عند التنفس – إليك أسبابه وطرق علاجه
متى يجب زيارة الطبيب فورًا؟
يُنصح بمراجعة الطبيب أو الطوارئ فورًا إذا كان ألم الكتف الأيمن مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:
ألم حاد ومفاجئ لا يتحسن بالراحة.
ضيق في التنفس أو ألم في الصدر.
غثيان أو قيء أو اصفرار الجلد.
تورم أو احمرار أو سخونة في الكتف.
خدر أو ضعف في الذراع أو اليد.
نصائح للوقاية من ألم الكتف الأيمن
الحفاظ على وضعية جلوس صحيحة أثناء العمل أو استخدام الأجهزة.
ممارسة تمارين الإطالة وتقوية عضلات الكتف والرقبة بانتظام.
تجنّب حمل الأوزان الثقيلة بطريقة خاطئة.
مراجعة الطبيب بشكل دوري في حال وجود أمراض مزمنة مثل القلب أو الكبد.
ألم الكتف الأيمن قد يكون بسيطًا في كثير من الأحيان، لكنه أحيانًا يُعد إشارة تحذيرية لمشكلة خطيرة داخل الجسم. لذلك، لا يُنصح بتجاهله، خصوصًا إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض غير طبيعية. التشخيص المبكر هو مفتاح العلاج الآمن وتجنب المضاعفات.
مناقشة حول هذا المقال