يعاني الكثيرين من وجود غازات بالبطن، مما يشعرهم بالإحراج في معظم الأوقات، وقد يكون السبب في ذلك عدة مشكلات مختلفة أبرزها اضطرابات المعدة والقولون.
وهناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها في المنزل للمساعدة في التخلص من غازات البطن دون الذهاب إلى الطبيب.
أسباب غازات البطن
أوضح دكتور أحمد هاني عيسى، استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير ومدير وحدة المناظير بالمعهد القومي للكبد، أن غازات البطن تتكون لعدة أسباب، منها:
عدوى في القولون
تتكون غازات البطن بسبب عدوى في القولون، مثل: الأميبا وجرثومة المعدة.
زيادة البكتيريا الضارة
زيادة البكتيريا الضارة في المعدة، نتيجة تناول الوجبات السريعة، حيث إن البكتيريا الضارة تقوم بعمل تخمر للطعام في البطن، مما ينتج عنه تكون الغازات.
وأضاف عيسى، أن هناك أطعمة تزيد من تكون غازات البطن، ومنها:
- التوابل.
- الثوم والبصل.
- الطعام الحار.
- القرنبيط.
- الكرنب.
اقرأ المزيد: د. محمد المنيسي يكشف عن أسباب الانتفاخ والغازات
علاج غازات البطن نهائيا
أشار استشاري الجهاز الهضمي والكبد، إلى أن هناك علاج طبيعي منزلي يمكن أن يلجأ إليه المريض لتخفيف وعلاج غازات البطن نهائيا من خلال التخفيف من حدتها، وذلك عن طريق تناول بعض المشروبات والأطعمة التالية:
1-الينسون
في حالة التعرض إلى تقلصات بسبب غازات البطن، يمكن تناول الينسون، لأنه يساعد في التخفيف من غازات البطن.
2-النعناع
يعتبر النعناع علاج منزلي فعال لحل مشكلات المعدة، حيث إنه يخفف من ألم القولون، ويعمل كمهدئ للجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنه طارد لغازات البطن.
3-الزنجبيل
يعمل الزنجبيل كمهدئ للمعدة من خلال تقليل الالتهابات، وطرد غازات البطن، كما يساعد في علاج عسر الهضم.
4-شاي البابونج
من خصائص شاي البابونج أنه يقوم بطرد غازات البطن، والتخفيف من تشنجات المعدة.
5-تناول طعام صحي
لا بد من تناول طعام صحي كالطعام المشوي والمسلوق، والابتعاد عن الوجبات السريعة، للحد من زيادة غازات البطن.
اقرأ أيضًا: أدوية علاج الغازات والانتفاخ
علاج غازات البطن الدوائي
وأكد عيسى، أنه يمكن علاج غازات البطن من خلال تحديد سببها فإذا كان سببها زيادة في البكتيريا الضارة في هذه الحالة يقوم الطبيب بتنظيف القولون من أي عدوى، وإعطاء المريض مضاد حيوي لتقوية البكتيريا النافعة.
مناقشة حول هذا المقال