الاكتئاب عند الأطفال.. الأسباب والعلاج

الاكتئاب هو اضراب مزاجي يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالحزن أو الانفعال أو اليأس، قد يؤثر على نومك أو شهيتك أو علاقاتك مع الآخرين.

يمكن أن يؤدي الاكتئاب أيضًا إلى فقدان الاهتمام بالهوايات أو الأنشطة التي استمتعت بها من قبل. وفي الحالات الشديدة قد يصل الأمر إلى التفكير في الانتحار.

يتم تشخيص الاكتئاب عادًة إذا استمرت الأعراض لمدة أسبوعين أو أكثر، ويجب أن يتم تقييمه وتشخيصه وعلاجه فقط من قبل الأطباء المتخصصين في الطب النفسي.

هل يؤثر الاكتئاب على الأطفال؟

يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الأشخاص في أي عمر، بما في ذلك الأطفال. على الرغم من أن الأطفال يعانون من تقلبات مزاجية بشكل طبيعي أثناء نموهم وتطورهم، إلا ان التعرض للاكتئاب أمر مختلف.

يمكن أن يؤثر الاضطراب على كيفية تفاعل الأطفال مع الأصدقاء والعائلة، وقد يمنعهم من الاستمتاع بالمدرسة أو الرياضة أو الهوايات أو غيرها من أنشطة الطفولة العادية.

الاكتئاب عند الأطفال غالبًا ما يسير جنبًا إلى جنب مع القلق، وهو حالة طبية تسبب مشاعر الخوف أو الذعر أو القلق بشأن مواقف الحياة اليومية.

اختبار الإصابة بالاكتئاب.. اضغط هنا

الاكتئاب عند الأطفال بالأرقام

يعد الاكتئاب والقلق من أكثر اضطرابات الصحة العقلية شيوعًا لدى الأطفال، حيث يعاني حوالي 7% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و17 عامًا من القلق بينهم 3% يتعاملون مع الاكتئاب.

تزداد الإصابة بالاكتئاب والقلق بين الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عامًا، وتشير التقديرات إلى أن 3.2 مليون مراهق تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عامًا في الولايات المتحدة أصيبوا بنوبة اكتئاب كبرى واحدة على الأقل.

ويمثل هذا الرقم 13.3% من سكان الولايات المتحدة الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عامًا. ويقدر أن 31.9% من المراهقين يعانون من اضطراب القلق.

أسباب الاكتئاب عند الأطفال

تعاطي الكحول أو المخدرات.
البيئة المحيطة بيهم.
تعرض أفراد الأسرة من الاكتئاب من قبل. (تاريخ مرضي عائلي).
الأمراض العضوية.
مشاكل الحياة المجهدة ومن ضمنها المشاكل العائلية

أعراض الاكتئاب عند الأطفال

اضطراب سلوكيات الأطفال في المدرسة.
تغيرات في عادات الأكل أو النوم.
التعرض لمشاعر سلبية مثل الحزن واليأس.
قلة الاهتمام بالأنشطة الترفيهية.
انخفاض مستويات الطاقة أو التعب العام.
التغيرات المزاجية، مثل أن يصبح حاد الطبع.

أعراض القلق عند الأطفال

القلق بشأن المستقبل.
الخوف من الابتعاد عن أحد الوالدين.
الأعراض الجسدية للهلع، مثل التعرق أو الدوخة.
رفض الذهاب إلى المدرسة أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.
القلق من احتمال وفاة أحد الوالدين أو أحد أفراد أسرته.

علامات تحذيرية للسلوك الانتحاري

التركيز على فكرة الموت.
التخلي أو توزيع الممتلكات.
زيادة المخاطرة.
السلوكيات المدمرة للذات أو إيذاء النفس.
العزل الاجتماعي.
الحديث عن الانتحار أو اليأس.

أمراض تسبب الاكتئاب

فقر الدم.
ارتجاج المخ.
مرض السكري.
الصرع.
قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
مرض كثرة الوحيدات.
نقص فيتامين د.

طرق علاج الاكتئاب عند الأطفال

العلاج النفسي

1-العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

هذا نوع منظم وموجه نحو الهدف من العلاج النفسي يستخدمه متخصصو الصحة العقلية لعلاج أو إدارة حالات الصحة العقلية والمخاوف العاطفية.

يساعدك الطبيب النفسي علي التعرف وفهم افكارك وعواطفك. ستفهم كيف تؤثر أفكارك على أفعالك، من خلال العلاج السلوكي المعرفي، يمكنك التخلص من الأفكار والسلوكيات السلبية وتعلم كيفية تبني أنماط وعادات تفكير صحية أكثر.

2-العلاج السلوكي الجدلي (DBT)

هو نوع من العلاج الحديث عن طريق التحدث ويعتمد على العلاج السلوكي المعرفي، ولكنه مُكيَّف خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من العواطف بشكل مكثف للغاية.

الهدف الرئيس للمعالجين الذين يستخدمون العلاج السلوكي المعرفي هو تحقيق التوازن بين قبول من أنت والتحديات التي تواجهك وفوائد التغيير. سيساعدك المعالج الخاص بك على تعلم مهارات جديدة لتحسين تنظيم المشاعر، وهذا النوع يحتوي على كل من العلاج الفردي والجماعي.

3-العلاج الشخصي (IPT)

هذا شكل من أشكال العلاج قصير المدى. فهو يساعدك على فهم القضايا الشخصية الأساسية المزعجة، مثل الحزن الذي لم يتم حله، والتغيرات في الأدوار الاجتماعية أو المهنية، والصراعات مع الآخرين والقضايا المتعلقة بالآخرين. يمكن أن يساعدك على تعلم طرق صحية للتعبير عن المشاعر وطرق تحسين التواصل

4-العلاج النفسي الديناميكي

يعتمد هذا النوع من العلاج على فكرة أن السلوك والصحة العقلية يتأثران بتجارب الطفولة والأفكار أو المشاعر المتكرر الإشكالية الخارجة عن وعيك (اللاوعي). ستعمل مع معالج لتحسين وعيك الذاتي وتغيير الأنماط القديمة حتى تتمكن من تولي مسؤولية حياتك بشكل كامل.

علاج الاكتئاب عند الأطفال بالأدوية

مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)

هذا النوع من أكثر الأنواع استخداماً من مضادات الاكتئاب الموصوفة، مثل: الزولوفت والبروزاك والليكسابرو.

مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs)

وهي فئة قديمة من مضادات الاكتئاب مثل الستراتيرا والسيمبالتا، وغالبًا ما تكون مخصصة لعلاج الاكتئاب والقلق المقاومين للعلاج، وذلك بسبب زيادة معدل الآثار الجانبية.